脂肪肝

前幾天去做了健檢
超音波醫師說我快要脂肪肝嘍
要多注意

去查了一下
看起來是過重的關係
飲食問題很大.....

http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D

脂肪肝（英語：fatty liver disease简写FLD），由叫肝積脂病或肝性肥胖症，是可逆轉的病情。大甘油三酸酯脂肪液胞通過脂肪變性（steatosis）積累在肝細胞（Hepatocyte）。這是用鵝製作鵝肝（法文:Foie gras）的理想狀況。雖然有不同原因，但一般認為脂肪肝在全世界範圍內都是發生在酗酒和肥胖（不管有沒有胰島素抵抗效應）人群的單一疾病。脂肪肝還與其他影響脂肪代謝的疾病相關。從形態上很難分辨酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝，它們都在不同階段顯示微囊泡和巨囊泡脂肪改變。

目錄 [隱藏]
1 病因
2 病理學
3 診斷
4 治療和預防
5 併發症
6 流行病學
7 參見
8 參考資料
9 外部連結


[編輯] 病因
脂肪肝主要與相關酒精和代謝綜合征（糖尿病、高血壓和血脂障礙（Dyslipidemia））有關。但也可能是下列一種或多種原因[1][2]：

代謝：無β脂蛋白血症（Abetalipoproteinemia）[3]、糖原貯積病（glycogen storage disease）、複發性發熱性非化膿性結節性脂膜炎（Weber-Christian disease）、Wolman氏病、妊娠急性脂肪肝（acute fatty liver of pregnancy）、脂肪營養不良（lipodystrophy）
營養：營養不良、完全腸胃外營養（total parenteral nutrition）、體重減輕（過度減肥）、再餵養綜合征（refeeding syndrome）、小腸繞道手術（jejuno-ileal bypass）及伴有細菌過渡生長（Small bowel bacterial overgrowth syndrome）的空腸胃繞路手術（gastric bypass）、憩室病（diverticulosis）
藥物和毒素：胺碘酮、氨甲蝶呤（methotrexate）地爾硫卓、抗逆轉錄病毒藥物、糖皮質激素, 三苯氧胺（tamoxifen）、環境肝毒素（hepatotoxin，如磷、毒蘑菇）
其它：炎症性腸病、HIV、C肝特別是基因型3.
[編輯] 病理學
[編輯] 診斷
脂肪肝的診斷主要通過影像學檢查(B超、CT等）、肝功能化驗以及實現室檢查來確診，同時患者可以通過臨床表現來判斷自己是否患有脂肪肝，通常脂肪肝的臨床表現有食欲不振、乏力、噁心嘔吐、腹脹、肝區隱痛以及肝臟腫大等，如果只是通過單一的肝功能化驗檢查轉氨酶升高，患者還應該通過其它檢查排除是否因為病毒性肝炎、肝硬化、肝結核等導致轉氨酶升高。

[編輯] 治療和預防
曾經有報導重度脂肪肝患者在長時間減肥後會痊癒[4] 下面介紹的18條措施，在脂肪肝的自療自養中是非常重要的：


　　1、絕對禁酒。
　　2、選用去脂牛奶或酸奶。
　　3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
　　4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
　　5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
　　6、忌食煎炸食品。
　　7、不吃巧克力。
　　8、常吃少油的豆製品和麵筋。
　　9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
　　10、吃水果後要減少主食的食量，日吃一個蘋果，就應該減少主食50克。
　　11、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、麵粉調換吃，總量應限制。
　　12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。
　　13、蔥、蒜，姜、辣椒等「四辣」可吃，但不宜多食。
　　14、經常吃魚、蝦等海產品。
　　15、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠 色新鮮蔬菜。
　　16、晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
　　17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。
　　18、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用

[編輯] 併發症
[編輯] 流行病學
[編輯] 參見
[編輯] 參考資料
^ Angulo P. Nonalcoholic fatty liver disease. N. Engl. J. Med.. 2002, 346 (16): 1221–31. doi:10.1056/NEJMra011775. PMID 11961152.
^ Bayard M, Holt J, Boroughs E. Nonalcoholic fatty liver disease. American family physician. 2006, 73 (11): 1961–8. PMID 16770927.
^ 一種極為罕見的常染色體隱性遺傳疾病，基因突變所造成的微粒體甘油三酯轉移蛋白基因。干擾了正常吸收的脂肪和脂溶性維生素的食物。
^ http://www.ce.cn/xwzx/shgj/gdxw/200910/27/t20091027_20282467.shtml
[編輯] 外部連結
American Association for the Study of Liver Disease
American Liver Foundation
Template:Chorus
Photo at Atlas of Pathology
取自"http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D"